psykotiskaoljud

Josefiné [hjärteregn] Emil

The Healthy Box

Kategori: Allmänt, kost

Vakna innan 6:30 som jag satte klockan på så tänkte att det inte gör nåt om jag blundar lite när klockan väl ringer. Var pigg men blev hur trött som helst när jag väl skulle upp för jag höll på att somna.
Var på bibblan mellan 9-12 ungefär. Fick märka massa böcker.
Sen tog jag bussen och hoppa av några hållplatser innan min vanliga för jag skulle till Ica och hämta The Healthy Box. Beställde ju sån för typ en månad sen. 
Fick massa bra saker, omega-3 kapslar, fitnessguru shaker, chiafrön (aldrig ätit men ska prova göra chiagröt, ser så gott ut), nyttigare knäckebröd (orkar inte gå och kolla vad som heter), 1 paket kalorifria nudlar från fitnessguru, 1 påse aminosyror (äpplesmak) från fitnessguru, 1 raw bar och en tidning. Hälsa tror jag den hette. 
Har smakat på knäckebröden och dom var goda, smaka lite på raw bar men den kändes för varm. Får se om den är godare efter att den legat i kylen. Jag gillar inte konsistensen på den bara /: men den var inte äcklig. Käka 2 omega-3 kapslar till lunchen också, tror den burken ska räcka 1 månad. 
Ska inte stänga av min prenumeration än, man får väldigt mycket och bra produkter och det kosta bara 179:- för allt det så ah. Och det är saker jag inte skulle köpa annars eftersom det inte finns i vanliga affärer. Inte här iaf. Men men.
(Förresten så var min shaker från fitnessguru rosa, jag trodde inte att jag skulle få de eftersom jag ville ha den men blev glad :3)
 
Jag kan fortfarande inte stava på det här jävla tangentbordet. 
 
Det känns som att min kamera på mobilen har blivit sämre? Ibland ser bilderna asdåliga ut, som den här. Inte världens bästa ljus heller men ändå .. Har för mig att den kändes bättre i början .. Menmen.
 
 

Praktik

Kategori: Allmänt, kost, träning

Nu är det 100% säkert att jag ska börja praktisera den 11/11. Finsam ska bara prata med min handledare och fråga om hon kan åka med mig första dagen så vi kan prata om mina svårigheter. Hinner inte få nån tid innan jag börja trodde finsam så det känns bättre om hon är med mig första dagen där också.
 
Efter mötet gick jag till H&M, köpte strumpor och mascara. Visste inte att strumporna var på rea, trodde dom kosta 79 men det var 49:- i rabatt. Med mascaran så kosta det 79. Trodde hon ljög men kollade på kvittot den. Hemma. Ska lätt gå dit och köpa 1-2 till paket när det ändå var så billigt. 
Sen blev det åhlens. Skulle köpa ett KBT-block men det fanns fortfarande bara fula men det fick bli ett sånt ändå. Var asnära på att köpa ett nytt diskställ men sket i det ändå. Vårat är så jävla fult så vi måste verkligen köpa nytt, men jag fatta inte om man fick ett sånt där grej-man-har-under-så-inte-allt-vatten-hamna-på-bänken eller om det var till ett annat ställ. Därför vågade jag inte. Så får tvinga med Emil i helgen. vi SKA ha nytt. Jag kan köpa det själv. Grejen är att jag vill köpa massa nya saker till lägenheten men Emil verkar inte tycka det är lika kul. Några saker ska jag köpa men sen kan jag ändå vänta tills vi bor större och finare. Roligare då.
 
Sen gick jag till ica och köpte massa nyttigheter. Solrosfrön som inte är rostade som vi köpte förra gången. Muslin smaka inte så gott. Lukta typ jordnötter. Men iaf. Solrosfrön, pumpakärnor, kiwi, äpplen, naturell kvarg, vitamin well reload och blåbär. Detta är andra vitamin well jag smakar på, har bara smakat på svarta vinbär innan och jag gillar inte den smaken så mycket. Denna var citron/lime och jag brukar hata citronvatten men denna var faktiskt god. Det jag inte gillar med citronvatten är att det är så svagt. Smakar typ inget. Emil klagar på mig för jag har så himla mycket saft i min saft, men det är så äckligt när det bara smakar svagt ju. Intressant.
 
När jag kom hem gjorde jag bananpannkakor på:
1 banan
2 ägg
en klick kvarg
 
Sen skala jag och skiva kiwi och tog fram blåbär en stund innan så dom tina. Tror inte färska blåbär är så goda nu. Eller hallon. Så jag köper frysta. 
Det blev 2 pannkakor men man blir väldigt mätt på det. Man kan ha kvarg på också men jag tyckte inte det var så gott. 
Och pannkakorna är inte ASGODA enligt mig. Smakar lite konstigt och efter en stund blir jag mätt på smaken. Men det är väldigt nyttigt. 
 
Nu kollar jag på Bones. Borde träna eftersom jag inte kunde igår. Just nu känns det segt. Kan nog inte än heller för jag åt för inte så längesen. Kanske kan vänta till 14 men då måste jag vilja också, annars går det så dåligt. Får se.
 
 

25 oktober 2014

Kategori: Allmänt, dåliga dagar, kost

Jag har inget liv. Har sovit middag. Har ont i hela kroppen, har inte ens kunnat diska. Kan knappt tända lampan i badrummet för jag har sån träningsvärk sen igår.
Har legat i sängen sen 11 imorse .. Förutom när jag bada då. Annars har jag legat här och hoppats på att Emil inte kommer hem alltför sent. Han sa för en stund sen att han tar tåget vid tio och då kommer han hem vid tolv inatt ..
 
Så ja. Jag börja gråta. Tröståt. Jag tror att jag hetsäter. Jag spyr inte upp maten men jag kan typ vräka i mig godis, känner mig otroligt äcklig och ganska illamående efteråt. Men jag äter ändå mer senare. Och så klagar jag på hur tjock jag är.
 
</3